10/26 火曜日

皆さんこんにちは！

今週もまだ始まったばかり…
季節の変わり目体調はどうですか？？？
無理しないで頑張りましょう！

突然ですが…
皆さん食べ物の好き嫌いは多いですか？？？

ちなみに私は、結構多いです。

なので…
嫌いな食べ物がある時は先に嫌いな食べ物を食べてから
好きなものを食べるようにしています。
後から好きなものをおいしく食べたい私なので。

でも、嫌いなものも頑張って食べるようにしてます。

皆さんはどうですか？？？

中にはアレルギーで食べたいのに食べれないって人も多いですよね…。
私は、好き嫌いも多い方でアレルギーとかではないけれど…
何年か前にイカが喉に詰まってそれ以来それがトラウマで好きなものを食べれなくなったのが多いです。
喉お子ちゃまなだけですけどね。(笑)

食べず嫌いっていう人もいますよね。

肉が好きだから肉しか食べないって人もいたり、魚ばかりって人もいたり。

コンビニ弁当ばかりって人もいたり。

偏った食生活は、本当は良くないみたいですよ…。

でも一日三食ちゃんと食べるのも、なかなか難しいですよね。
私も、難しいです。
身体が第一なので…皆さん健康的な食生活を。
今日は、食について語ってみました。
(笑)読んでいただきありがとうございます。
では、また明日。

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@iroha_hina0607